Blog
Velkommen til vores blog
Seneste indlæg
Skuldersmerter
Ondt i skulderen – hyppige årsager Rigtig mange danskere oplever at have ondt i skulderen. Skulderen er et af kroppens
Tractus Iliotibialis
Tractus Iliotibialis Smerter på ydersiden af hoften eller løberknæ Vi har store muskler omkring vores hofteled, flere af disse muskler
Hold i nakken
Hold i nakken – Døjer du med det? Hvad er hold i nakken? Hold i nakken er en totallåsning af
Hold i ryggen
Hold i ryggen – Døjer du med hold i ryggen? Ofte er man ikke i tvivl, da det er en
Ondt i ryggen?
Ondt i ryggen Har du ondt i ryggen ? Der er mange faktorer, som kan spille ind når man døjer
Hovedpine
Hovedpine Hvad kan man gøre ved hovedpine? Stort set alle mennesker kender til det at have hovedpine. Men for mange
Forstuvet ankel
Forstuvet ankel De fleste mennesker har prøvet at vrikke rundt på foden, om det har været i sammenhæng med sport
Smerte på ydersiden af hoften
Smerter på ydersiden af hoften En af de typiske årsager til smerte på ydersiden af hoften er Trokanterbursit. Trokanterbursit er
Bindevævet
Bindevævet – et skjult problem En hyppig overset årsag til smerter og stivhed i muskler og led, er belastet bindevæv.
Slidgigt – Artrose
Slidgigt – Artrose Har du problemer med ledsmerter, stive og ømme led eller oplever du, at dine led skurrer mod
Lyskesmerter
Lyskesmerter Går du til en sport med mange vrid, sideskift og spurter, og oplever du smerter på indersiden af låret,
Skinnebensbetændelse
Skinnebensbetændelse Smerter omkring skinnebenet ses ofte blandt sportsfolk specielt i langdistanceløb.Betegnelsen ”skinnebensbetændelse” er det mest brugte udtryk i sportsverdenen for
Fysioterapeutisk behandling
Fysioterapeutisk behandling Undrer du dig over, hvad fysioterapi er, hvordan en behandling foregår, og hvem en fysioterapeut kan hjælpe? Disse
Massage
Massage Hvordan virker massagen? Under massage foregår der mange forskellige fysiologiske processer. Vi vil her kigge på nogen af de
Gratis Undersøgelse
Gratis fysioterapeutisk undersøgelse Hvorfor tilbyder vi en Gratis Undersøgelse? I Sundhed med Mening har vi et overordet mål om at
Ondt i knæet – Irriteret Corpus Hoffa
Ondt i knæet – Irriteret Corpus Hoffa Har du til vane at overstrække dine knæ, haft hævelse i knæene, faldet
Ondt i knæet – Patellofemoral smertesyndrom
Ondt i knæet – Patelloremoral smertesyndrom Oplever du at have ondt i knæet? Patelloremoral smertesyndrom (PFPS) er en diagnose, som
Løberknæ
Løberknæ Løbere og cykelister bliver ofte ramt af diagnosen løberknæ. Fælles for begge grupper gælder det, at deres sport indeholder
McKenzie behandlingen
McKenzie behandlingen En af de mest kendte fysioterapeutiske behandlingsmetoder er McKenzie behandlingen. Mange har stiftet bekendtskab med behandlingen, der
Den gode siddestilling
Den gode siddestilling Den perfekte siddestilling findes ikke! Til gengæld er der heller ikke nogen stillinger, som er forkerte eller
Smerter under hælen
Smerter under hælen Oplever du smerter under hælen? Så er der en stor sandsynlighed for, at du har Fascitis Plantaris.
Springerknæ
SPRINGERKNÆ Dette blogindlæg om springerknæ passer ind i vores tema, hvor vi gennemgår nogle af de typiske overbelastningsskader, som vi
Achillessenebetændelse
Achillessenebetændelse Achillessenebetændelse også kaldt Achilles tendinopati er emnet for dette blogindlæg. Det er en meget typisk overbelastningsskade, som kan være rigtig
Ondt i skulderen – Skulder impingement
Ondt i skulderen – Skulder impingement Dette indlæg handler om at have ondt i skulderen – mere præcist syndromet skulder
Overbelastning og skader
Overbelastning og skader Overbelastning er et emne, som vi fysioterapeuter ofte får spørgsmål om. I dette indlæg kan du læse,
Træning og reaktion fra knogler, ligamenter, sener og muskler
Træning og reaktion fra knogler, ligamenter, sener og muskler Hvordan kan det være, at kroppen kan styrkes på grund af
Hvordan styrketræner man rigtigt?
Muskelmasse, eksplosivitet eller udholdenhed? Hvad er hvad Styrketræner du – eller vil du gerne i gang? Og har du brug
Effektiv intervaltræning til løb
Effektiv intervaltræning til løb Vil du i god form og forbedre din kondition? Så er dette blogindlæg til dig! Vil du
Hvad kan jeg selv gøre mod smerter i underarmen?
Hvad kan jeg selv gøre mod smerter i underarmen? Musearm, tennisalbue eller golfalbue! Ja, kært barn har mange navne: Det er alle udtryk
Hvorfor gør det ondt i ryggen, når jeg sidder ned i lang tid?
Hvorfor gør det ondt i ryggen, når jeg sidder ned i lang tid? Vi er som mennesker ikke skabt til
Akupunkturbehandling – Hvornår bruges akupunktur og hvad er effekten?
Akupunktur – et godt redskab til at reducere smerter! Hvornår kan akupunktur anvendes? Det er et omdiskuteret emne, hvad akupunktur kan
Historien om Sundhed Med Mening
Historien om Sundhed med Mening Begyndelsen Sundhed med Mening blev oprettet i 2015 af Simon Nielsen, som hurtig spurgte undertegnet
Om Sundhed med Mening
