BLOG

På denne blog vil fysioterapeuter fra Sundhed med Mening dele ud af deres viden om skader, behandling, forebyggelse og træning. Det vil primært være Simon Nielsen og Benjamin Ringgaard, der skriver og forklarer.

Finder du ikke et indlæg, der hjælper dig, er du altid velkommen til at booke en Gratis Undersøgelse eller skrive til Sundhed med Mening på Kontakt@SundhedmedMening.dk.

Hovedpine
Behandling

Spændingshovedpine

Hvad er spændingshovedpine? Spændingshovedpine er én af tre primære hovedpineformer. (Lyngberg et al., 2005) Fysioterapi kan hjælpe på nogle former

Læs mere
kropsholdning
Behandling

Kropsholdning

Der findes ikke en formel for den perfekte kropsholdning! Lige så vel som vores ansigter ser forskellige ud, er vores

Læs mere
Fibersprængning i baglår
Behandling

Fibersprængning

Fibersprængning – Indlæg om forskellige fibersprængninger De fleste har på et eller andet tidspunkt i livet oplevet at få en

Læs mere
Kinesio tape teknik knæ
Behandling

Kinesiotape

Hvad er Kinesio tape ? Kinesio tape adskiller sig fra sportstape og Leukotape, ved at være elastisk og strækbar, hvor

Læs mere
Smerter på ydersiden af hoften eller løberknæ (Tractus Iliotibialis)
Behandling

Tractus Iliotibialis

Smerter på ydersiden af hoften eller løberknæ Vi har store muskler omkring vores hofteled, flere af disse muskler sidder både

Læs mere
Ondt i ryggen
Behandling

Ondt i ryggen

Har du ondt i ryggen ? Der er mange faktorer, som kan spille ind når man døjer med ondt i

Læs mere