Vi ønsker at hjælpe dig tilbage til en hverdag, hvor du kan være aktiv og dyrke sport uden smerter.
Book tid ved en fysioterapeut for at få vejledning om behandling af sportsskader.
Skal du genoptræne efter en sportsskade, er fysioterapeuterne i Sundhed med Mening klar til at vejlede og hjælpe dig. Har du fået en akut skade, måske en scanning, giver vi dig en grundig forklaring og hjælper vi dig i i gang med den korrekte genoptræning. Har du fået en overbelastningsskade vil vi vejlede dig i, hvordan du genoptræner, hvad du kan fortsætte med og hvad du i en periode må holde en pause fra.
Behandling af sportsskader bygger på mange års forskning og kliniske erfaringer. Der er for mange sportsskader udarbejdet specifikke protokoller og genoptræningsplaner, som fysioterapeuterne følger, målretter og justerer, så de passer til dig og din situation. Har du fået en akut skade, vejleder vi dig i at håndtere smerte og hævelse samt igangsætter den korrekte genoptræning. Vi gennemfører ”klar test”, der sikre at du er helt klar og genoptræningen har nået sit mål.
På baggrund af din sportsskade kan vi fortælle, hvor længe du skal forvente at genoptræne. Vi vil planlægge genoptræningsforløbet og målrette det til din skade og det du skal kunne igen. Vi vil udarbejde genoptræningsprogrammer som følger de niveauer du løbende kommer til.
Vi har udgivet blogindlæg om blandt andet træningsøvelser og løb. Hvis du har lyst til at vide mere, så kan du læse mere på vores blog.
En fysioterapeut kan hjælpe med problemer, der relatere sig til det man kalder det muskuloskeletale system. Det er problemer der har med muskler, knogler, ledbånd, sener og nerver at gøre. Når man har gener i kroppen, som ikke skyldes en sygdom man skal på hospitalet for, kan det i mange tilfælde være relevant at tale med en fysioterapeut.
En fysioterapeut starter altid med at diagnosticere årsagen til problemet. Årsagen findes gennem en grundig undersøgelse og udregning. Undersøgelsen begynder med en anamnese, som er en sygehistorie. Her fortæller man fysioterapeuten, hvor man har ondt, i hvor lang tid, i hvilke situationer man er begrænset og meget mere. På baggrund af anamnesen undersøger fysioterapeuten hvor i kroppen generne kan komme fra. På baggrund af anamnesen og undersøgelsen kan fysioterapeuten lave en udredning, som indeholder en behandlingsplan. Behandlingsplanen indeholde den nødvendige behandling samt en vurdering af, hvornår problemet forventes at være løst. En fysioterapeutisk behandling kan indeholde mange ting, alt efter problematikken. Der kan være fokus på hverdagsvaner, styrketræning eller omlægning af aktivitet, hvis fysioterapeuten skal behandle muskler kan der bruges massage, akupunktur, ledmobiliseringsteknikker.
En fysioterapeut kan behandle mange ting. Noget af det en fysioterapeut bruger mest tid på er at behandle smerter i kroppen. Smerterne kan skyldes mange forskellige ting, og det er derfor vigtigt at en fysioterapeut finder frem til årsagen til smerterne, så de kan behandles bedst muligt. En fysioterapeut kan også hjælpe med optræning og genoptræning før og efter en operation samt rådgive omkring fysisk aktivitet og hvordan man passer på sig selv og sin krop hele livet.
Det er desværre ikke gratis at gå til en fysioterapeut, som det er når man bestiller tid ved lægen. Prisen kan varierer mellem klinikkerne, hvor tiden sammen med fysioterapeuten også kan varierer. Nogle steder er prisen mindre, og du har kortere tid med fysioterapeuten, andre steder er prisen højere, og du har bedre tid men fysioterapeuten og fysioterapeuten kan også have bedre tid til at forberede sig til dit besøg. – Ekstraordinært tilbyder Sundhed med Mening GRATIS undersøgelse, som kunne være noget for dig. Læs mere her
Nej, det er ikke nødvendigt at have en henvisning for at komme til en fysioterapeut. Hvis man føler sig syg og utilpas, er det en god idé at tage til lægen, men har man det generelt godt, men har ondt et sted i kroppen, kan man uden et lægebesøg bestille tid til en fysioterapeut.
Vi har gratis parkering
Søren Frichs Vej 68, 8230 Åbyhøj
Vi er medlem af foreningen Danske Fysioterapeuter.
