BLOG

På denne blog vil fysioterapeuter fra Sundhed med Mening dele ud af deres viden om skader, behandling, forebyggelse og træning. Det vil primært være Simon Nielsen og Benjamin Ringgaard, der skriver og forklarer.

Finder du ikke et indlæg, der hjælper dig, er du altid velkommen til at booke en Gratis Undersøgelse eller skrive til Sundhed med Mening på Kontakt@SundhedmedMening.dk.

Osgood schlatter
Behandling

Behandling af Osgood Schlatter

I Aarhus kan fysioterapeuter tilbyde behandling af Osgood-Schlatter gennem skræddersyet træningsprogrammer og terapeutiske teknikker. Målet er at lindre smerte, styrke

Læs mere
løberknæ
Behandling

Løberknæ

Løbere og cykelister bliver ofte ramt af diagnosen løberknæ. Fælles for begge grupper gælder det, at deres sport indeholder mange

Læs mere
korrekt arbejdsstilling
Behandling

Den gode siddestilling

Den perfekte siddestilling findes ikke! Til gengæld er der heller ikke nogen stillinger, som er forkerte eller forbudte. Dog må

Læs mere
achillessenebetændelse-hos-en-loeber
Behandling

Achillessenebetændelse

Achillessenebetændelse også kaldt Achilles tendinopati er emnet for dette blogindlæg. Det er en problemstilling vi ser ofte i vores fysioterapi klinik

Læs mere
Springerknæ
Behandling

Springerknæ

På vores blog gennemgår vi blandt andet nogen af de mest almindelige overbelastningsskader. Her er turen kommet til springerknæet. I

Læs mere
atleter-løber-efter-startskuddet
Behandling

Overbelastning og skader

Overbelastning Overbelastning er et emne, som vi fysioterapeuter i Aarhus ofte får spørgsmål om. I dette indlæg kan du læse,

Læs mere
styrketræning med dumbbells fra rack
Behandling

Hvordan styrketræner man rigtigt?

Muskelmasse, eksplosivitet eller udholdenhed styrketræning? Fysioterapeuter i Aarhus, Åbyhøj gennemgår styrketræning Styrketræner du – eller vil du gerne i gang?

Læs mere
mand træner ved brug af Intervaltræning
Behandling

Effektiv intervaltræning

Vil du i god form og forbedre din kondition? I dette blogindlæg skriver vores fysioterapeut i Aarhus omkring intervaltræningen 10-20-30.Intervaltræning

Læs mere