Lændesmerter

Hold i ryggen

Hold i ryggen – Døjer du med hold i ryggen? Ofte er man ikke i tvivl, da det er en pludselig opstået smerte og som oftes med begrænsning af almindelig bevægelser.Hold i ryggen har mange navne; Lumbago, Hekseskud, nerve i klemme og låsning af lænden. Symptomerne på hold i ryggen Symptomerne på hold i ryggen kan variere meget fra person … Læs mere

Ondt i ryggen

Ondt i ryggen?

Ondt i ryggen Har du ondt i ryggen ? Der er mange faktorer, som kan spille ind når man døjer med ondt i ryggen. Jeg vil her på siden forsøge at gennemgå nogle af de mest almindelige grunde til at man kan få ondt i ryggen, samt hvad man kan gøre ved det. Rygsmerter er vokset til en folkesygdom, hvor … Læs mere

Hovedpine

Hovedpine

Hovedpine Hvad kan man gøre ved hovedpine? Stort set alle mennesker kender til det at have hovedpine. Men for mange optræder hovedpinen alt for ofte. Hovedpine skal skyldes flere forskellige ting bl.a. smerter og muskelspændinger fra nakken, hvilket kaldes spændingshovedpine. Ca. hver femte med regelmæssig hovedpine, har spændingshovedpine. Ved simple ændringer i hverdagen kan både hovedpinen og muskelspændingerne reduceres. Hovedpine  … Læs mere

Lyskesmerter

Lyskesmerter Går du til en sport med mange vrid, sideskift og spurter, og oplever du smerter på indersiden af låret, så kan det være et tegn på en begyndende overbelastningsskade i lysken. Faren ved belastningsskaden er, at den ofte bliver ignoreret i starten, og som på sigt kan give længerevarende gener. Årsager Lyskesmerter kan skyldes en overbelastning af lårets indadførende … Læs mere

Gratis Undersøgelse

Gratis Undersøgelse

Gratis fysioterapeutisk undersøgelse Hvorfor tilbyder vi en Gratis Undersøgelse? I Sundhed med Mening har vi et overordet mål om at tilbyde fysioterapeutisk behandling af høj faglig kvalitet til mennesker i Aarhus og omegn. Vi ønsker også, at man ikke skal gå at have ondt uden at vide, om det er noget man kan gøre noget ved. Derfor har vi valgt … Læs mere

Undersøgelse af knæsmerter

Ondt i knæet – Irriteret Corpus Hoffa

Ondt i knæet – Irriteret Corpus Hoffa Har du til vane at overstrække dine knæ, haft hævelse i knæene, faldet ned på dine knæ eller fået en kikkertoperation? Hvis du har oplevet en af førnævnte og oplever knæsmerter, er der stor sandsynlighed for at din Corpus Hoffa er irriteret. Hvad er Corpus Hoffa? Corpus Hoffa er en fedtpude, som ligger … Læs mere

knæsmerter

Ondt i knæet – Patellofemoral smertesyndrom

Ondt i knæet – Patelloremoral smertesyndrom Oplever du at have ondt i knæet? Patelloremoral smertesyndrom (PFPS) er en diagnose, som stilles, når andre overbelastningsskader såsom: Løberknæ, springerknæ, Corpus Hoffa impingement (irriteret fedtpude under knæskallen) mm. er blevet udelukket. Sådan opleves PFPS Knæsmerterne opleves omkring det ene eller begge knæ. Smerterne føles diffuse og kan optræde hele vejen omkring knæskallen, men primært på forsiden … Læs mere

løberknæ

Løberknæ

Løberknæ Løbere og cykelister bliver ofte ramt af diagnosen løberknæ. Fælles for begge grupper gælder det, at deres sport indeholder mange gentagende bevægelser. Hvordan føltes det? Smerterne kommer på ydersiden af knæet, og kan mærkes op langs ydersiden af låret og helt op på ydersiden af hoften. Generne kommer ofte efter et stykke tid inde i aktiviteten og bliver gradvist … Læs mere

hælspore

Smerter under hælen

Smerter under hælen Oplever du smerter under hælen? Så er der en stor sandsynlighed for, at du har Fascitis Plantaris. Det er små skader på den sene under foden, som udspringer fra hælen og løber ud til de 5 tæer. Bliver senen overbelastet kan det give smerter fra sit udspring i hælen. De typiske tegn Et af de typiske tegn … Læs mere

Springerknæ

Springerknæ

SPRINGERKNÆ Dette blogindlæg om springerknæ passer ind i vores tema, hvor vi gennemgår nogle af de typiske overbelastningsskader, som vi ser i klinikken. Denne gange er turen  kommet til springerknæ! I indlægget her kan du læse om, hvorfor skaden opstår, og hvordan man behandler den. Hvordan føles det? Du oplever smerte foran på knæet, mere præcis i bunden af knæskallen … Læs mere